Recepti za čaje, ki bodo zagotovo ublažili kašeljKašelj, kot neprijeten simptom prehlada, gripe ali drugih težav z dihali, lahko znatno vpliva na naše vsakodnevno življenje. Namesto da posežemo po sodobnih…
Izzivi staranja: Depresija, žalost in demenca Ko se staramo, se soočamo s številnimi izzivi, ki lahko vplivajo na vaše duševno zdravje in dobro počutje. Med najpogostejšimi težavami, s katerimi se…
Najboljši nasveti za hujšanje: Ključna vloga zajtrkaPraznični čas se je končal, in s tem prihaja čas za novoletne zaobljube. Januar se zdi kot popoln čas za nov začetek, še posebej,…
Zlata leta: Kako ostati zdravi, močni in srečni Staranje je neizogiben del življenja, vendar to ne pomeni, da moramo sprejeti slabše zdravje in zmanjšano kakovost življenja kot neizogibno usodo. Nasprotno,…
Astma pri starejših: Ali se astma s starostjo poslabša? Ko pomislimo na astmo, jo pogosto povezujemo z otroki ali športniki, o tem, kako vpliva na starejšo populacijo, pa se le…
Masaža in alkohol: Ali lahko pred masažo pijemo?Uživanje pijače za odrasle, ki ji sledi pomirjujoča masaža, se sliši kot popoln recept za sprostitev. Če vaše sanje o sproščanju vključujejo nekaj…
Suhi januar: Ali mesec brez alkohola resnično izboljša zdravje?Vsak januar se veliko ljudi zaveže, da bomo naredili korak k boljšemu zdravju. Nekateri poskušajo mesec dni vzdržati alkohola, vendar se postavlja…
Nasveti: Kaj storiti, ko starejši starši nočejo poslušati? Ne glede na to, ali se nočejo preseliti na varnejšo lokacijo ali če preprosto nočejo sprejeti resničnosti zdravstvenih težav, je lahko precej…