8 skritih znakov, ki razkrivajo, da vaš otrok morda trpi za anksioznostjo
Vse večja kriza, ob naraščaju stroškov, skrbi večino odraslih. Ob tem trpi veliko otrok, saj se morajo spopadati s težavami, ki vključujejo manj denarja. Opazujejo zaskrbljene starše. Spopadajo se s testi in izpiti, pritiski družbenih omrežij in sodobnega življenja.
Po uradnih podatkih ima skoraj 300.000 mladih Britancev anksiozno motnjo. Menijo, da to velja za do 19 odstotkov otrok in mladostnikov ter do 5 odstotkov otrok, mlajših od 12 let.
“Vemo, da je tesnoba najpogostejše psihološko stanje pri otrocih in mladostnikih. Vendar znaki tesnobe niso vedno očitni staršem,” pravi Dave Smithson iz Anxiety UK.
Teden duševnega zdravja otroka, ki poteka od 6. do 12. februarja, je priložnost, da to izpostavimo.
To so znaki tesnobe pri otrocih in mladostnikih:
Težave s spanjem
Težave s spanjem, nočne more in močenje postelje so znaki potencialne tesnobe.
Nervoza
Če se zdi, da je vaš otrok bolj nemiren kot običajno, je to morda posledica tesnobe.
Telesne bolezni
Če se otrok pritožuje zaradi želodčnih težav ali občutka omedlevice, je morda v ozadju težava. To je namreč nekaj znakov tesnobe.
Težave z odhodom
Če otrok nenadoma zajoka in vas ne želi izpustiti, morate vedeti, da je ločitvena tesnoba najpogostejša oblika tesnobe pri otrocih, mlajših od 12 let.
Sprememba prehranjevalnih navad
Težave pri hranjenju vključujejo izgubo apetita ali prehranjevanje, ko otrok ni lačen. Če opazite spremembe v otrokovih prehranjevalnih navadah, je to lahko eden od znakov, da vaš otrok potrebuje pomoč.
Izbruhi jeze
Najstniki so znani po tem, da izgubljajo živce, a to ni nujno le posledica divjanja hormonov. Najstniški izbruhi jeze so včasih posledica tesnobnih misli in občutkov.
Pomanjkanje koncentracije
Če opazite, da se vaš otrok težko osredotoči na določeno nalogo, lahko pomeni, da je pod stresom.
Zmanjšana samozavest
Če opazite, da se vaš otrok umakne, mu primanjkuje zaupanja ali je razburjen, je to lahko znak, da potrebuje pomoč. Pomanjkanje samozavesti ali samospoštovanja je lahko simptom anksioznosti pri starejših otrocih ali mladostnikih.
Kako pomagati otroku?
Strokovnjaki svetujejo, da se začnete svojim otrokom pogovarjat. Če se otrok odpre, bi moral starš poslušati brez obsojanja in ga opomniti, da je v redu, če se počuti prestrašenega ali zaskrbljenega. Če menite, da vaš otrok potrebuje strokovno pomoč, se za pomoč pri nadaljnjih korakih obrnite na svojega splošnega zdravnika.
vir Foto: Pexels
Ne spreglejte…
Simptomi, ki razkrivajo depresijo pri otrocih
Depresija pri otrocih se zelo razlikuje od klasične slabe volje ali žalosti. Pediater Dan Brennan, to, da je otrok videti žalosten, še ne pomeni nujno, da trpi za depresijo.
Če slabo razpoloženje traja, ne izgine ali ovira njegove običajne družbene dejavnosti, interese, šolske obveznosti ali družinsko delovanje, je to lahko znak, da ima otrok depresijo. Opozarja tudi, da je depresija sicer resno stanje, a ozdravljiva, če jo pravočasno prepoznamo in ustrezno zdravimo… več tukaj.