Skrita čustva na obrazu: Kaj gube povedo o vas?
Čustva so nekaj, kar ni lahko skriti. Ste se že kdaj ujeli, kako preučujete del svojega obraza v ogledalu in se sprašujete – kaj je povzročilo, da se je pojavila ta guba ali linija? Je to samo starost ali kaj drugega?
Gube so nedvomno posledica staranja, a številne gubice so nastale, ko smo zavedno ali nezavedno večkrat doživljali ista čustva. Dolgotrajni občutki sreče, skrbi, jeze ali strahu se na naših obrazih zapišejo kot mimične gube.
Mimične gube in njihov izvor
Mimične gube nastanejo kot posledica krčenja obraznih mišic, kot so mrščenje obraza, stiskanje oči, gubanje nosu, stiskanje čeljusti ali dvigovanje obrvi. Sčasoma ti obrazni izrazi postanejo samodejni, tako da se sploh ne zavedate več, da je na primer vaše čelo nagubano ali pa so vaše ustnice močno stisnjene. Pogosteje ko se takšna obrazna mimika ponavlja, prej se bodo pojavile gube, z leti pa se bodo samo poglobile.
Po mnenju holističnih strokovnjakov je mogoče gube in mimične linije zmanjšati in celo ustaviti njihov nastanek, ko se v organizmu vzpostavi ravnovesje čustev oziroma ko se pozdravijo in sprostijo stari, negativni čustveni vzorci ali navade.
Razkrivanje skritih čustev
Da bi to uspelo, je treba ozavestiti način razmišljanja in čustva, ki povzročajo gube, ter jih spremeniti. To lahko poskusite ugotoviti s sproščujočimi metodami, kot so joga, tai chi, akupresura ali meditacija, in vsakič, ko začutite stres, poskusite zavestno sprostiti obrazne mišice.
Kaj o vas razkriva lokacija obraznih gub?
Obstaja zelo močna povezava med močjo vaših čustev in gubami na obrazu. Ko boste vedeli, katera čustva povzročajo linije in gube na vašem obrazu, boste lažje ujeli trenutek, ko se pojavijo. To je odličen začetni korak za njihovo ublažitev.
Gube na čelu
Vodoravne črte kažejo na preveliko zaskrbljenost, dve navpični črti med obrvmi pa na jezo ali potlačeno jezo, ki se lahko izraža kot nepotrpežljivost, frustracija in/ali dolgočasje. Če se te gube spuščajo proti mostu, lahko pomenijo skrbi in pretirano koncentracijo.
Gube okoli oči
Gube, ki se od zunanjega očesnega kotička v loku ”vzpenjajo” navzgor, govorijo o sreči in veselju, tiste, ki se spuščajo proti ličnicam in/ali še nižje po licih, pa so znak trpljenja, žalovanja in žalosti.
Gube na licih
Navpične gube na licih so znak velikega in neprekinjenega stresa. Nazolabialne gube so črte življenjskega smisla ali namena. Prikazujejo, koliko časa dejansko živite v resničnem življenju. Če so pregloboke in še nimate 50 let, je morda čas, da “očistite” svoje življenje, prepričanj in idej. Kažejo tudi čas za razstrupljanje, saj je ta predel povezan z debelim črevesom.
Gube okrog ustnic
Majhne navpične črte nad zgornjo ustnico kažejo na pretirano nego – čas je, da se začnete razvajati. Pogosto jih spremljajo kratke črte ”razočaranja”, ki se diagonalno spuščajo od kotičkov ustnic proti čeljusti. Majhne navpične črte pod spodnjo ustnico kažejo na zamero in nezadovoljstvo z življenjem.
Gube na bradi
Navpične črte na bradi so redko vidne pri mlajših ljudeh in so povezane z (racionalnimi ali iracionalnimi) strahovi. Koža na tem območju lahko pogosto prevzame videz pomarančne kože.
Razumevanje povezave med čustvi in gubami na obrazu je ključno za ohranjanje mladostnega videza in zdravja kože. Zavedanje in prilagajanje svojih čustvenih odzivov lahko pomagata ne le pri preprečevanju nastanka novih gub, temveč tudi pri ustvarjanju notranjega ravnovesja in blaginje.