Za mnoge je jutranja kava nepogrešljiv del vsakdana. Nekateri prisegajo na klasično, vročo skodelico, drugi raje posežejo po ledeni različici, še posebej v toplejših mesecih. A za tiste, ki imajo…
Ko pomislimo na zdravo prehrano, si običajno predstavljamo vpliv na telesno težo, prebavo ali raven energije. A hrana, ki jo izbiramo vsak dan, ima veliko večji doseg – vpliva tudi…
Pomarančni sok Zbudimo se, sežemo po svežem sadju – pomaranča, grenivka, limona v vodi – zdi se idealen, „zdrav“ začetek dneva. A ali je res? Nutricionisti imajo nekoliko drugačno zgodbo.…
Govorice. Beseda, ki že sama po sebi zveni kot nekaj, kar bi morali šepetati za vogalom, medtem ko skrivaj pogledamo, če nas kdo opazuje. Vsi smo že kdaj sodelovali v…
Zbudimo se, sežemo po svežem sadju – pomaranča, grenivka, limona v vodi – zdi se idealen, „zdrav“ začetek dneva. A ali je res? Nutricionisti imajo nekoliko drugačno zgodbo. Čeprav so…
Govorice. Beseda, ki že sama po sebi zveni kot nekaj, kar bi morali šepetati za vogalom, medtem ko skrivaj pogledamo, če nas kdo opazuje. Vsi smo že kdaj sodelovali v…
Radi bi jedli bolj zdravo, se dlje časa počutili siti in telesu dali tisto, kar res potrebuje? Dobra novica: ni treba biti nutricionist ali kuharski mojster, da svoje obroke dvignete…
Radi bi jedli bolj zdravo, se dlje časa počutili siti in telesu dali tisto, kar res potrebuje? Dobra novica: ni treba biti nutricionist ali kuharski mojster, da svoje obroke dvignete…