Kamilice – od gredice do skodelice
Kamilice so zelišča, ki se pogosto uporabljajo v medicini, kulinariki in kozmetiki. Imajo lahko bele ali rumene cvetove in prijeten, nežen vonj. Gojimo jih lahko na vrtu ali v lončkih na okenskih policah. Za uspešno pridelavo kamilice potrebujemo sončno in dobro odcedno mesto. Najbolje jih je saditi spomladi ali jeseni, v zemlji, ki je dobro pripravljena in gnojena.
Semena kamilic se sejejo na razdalji približno 20 cm drug od drugega in jih rahlo pritisnete v zemljo. Kamilice se navadno začnejo cveteti v poletnih mesecih, ko se lahko ročno oberejo cvetovi. Pri obiranju cvetov pazimo, da ne poškodujemo rastlin in ne odstranimo vseh cvetov naenkrat, da se lahko rastlina nadalje razvija.
Kako uporabiti cvetove?
Kamilice so večnamensko zelišče, ki jih lahko uporabljamo za različne namene. Nanizali smo le nekaj primerov:
Čaj: Kamilice so priljubljene sestavine v čajih, saj imajo pomirjujoč učinek na telo. Čaj je znan po svojih lastnostih in sicer pomaga pri nespečnosti, tesnobi, prebavnih težavah in menstrualnih krčih.
Kozmetika: Kamilice se pogosto uporabljajo v kozmetiki, saj imajo protivnetne in pomirjevalne lastnosti. Dodajajo jih v kopalne soli, losjone za telo, šampone in balzame za lase. Prav tako jih lahko uporabimo za obkladke za obraz, ki bodo pomagali zmanjšati oteklino in rdečico.
Kulinarika: Dodamo jih lahko v pecivo, slaščice, pijače in solate za dodajanje okusa, imajo nežen in sladek okus, ki se dobro ujema z drugimi sestavinami.
Zdravstveni namen: Kamilice se že stoletja uporabljajo kot naravno zdravilo za različne bolezni in težave. Pomagajo pri lajšanju stresa, zmanjševanju vnetij, zdravljenju prebavnih težav, lajšanju bolečin in zmanjševanju simptomov prehlada in gripe.
Vrt: Uporabimo jih lahko kot naravni repelent za žuželke v vrtu, saj odganjajo mravlje, muhe in druge škodljivce. Poleg tega so lepa okrasna rastlina v vrtu.
Foto: Pixabay