Onesnaženost zraka kot ključni dejavnik tveganja za raka?
V teku tega tedna bo objavljena nova raziskava, ki bo v strokovni reviji Anticancer Research razkrila zaskrbljujoče ugotovitve o povezavi med onesnaženostjo zraka in povečanim tveganjem za razvoj raka. Daily Mail poroča, da čeprav je dobro znano, da onesnažen zrak povzroča pljučne bolezni, analiza 27 študij kaže neposredno povezavo z različnimi vrstami raka, vključno z rakom na dojkah in prostati.
Analiza, ki bo objavljena jutri, poudarja, da dolgotrajna izpostavljenost onesnaženemu zraku tveganje za nastanek raka dojke poveča za 45 odstotkov in raka prostate za 20 do 28 odstotkov. Poleg tega onesnaženost zraka povečuje tveganje smrti zaradi raka dojke za 80 odstotkov in smrti zaradi katere koli druge vrste raka za 22 odstotkov v primerjavi z osebami, ki niso izpostavljene onesnaženemu zraku.
Profesor Kefah Mokbel, eden vodilnih britanskih kirurgov, ki je izvedel to analizo, izpostavlja, da je onesnaženost zraka enako pomemben dejavnik tveganja kot kajenje, debelost in alkohol. Analiza temelji na podatkih iz obsežne podatkovne baze, ki vključuje stotine strokovno pregledanih publikacij o vlogi onesnaženja pri človeških boleznih, z več milijoni bolnikov, spremljanih desetletja.
Nevarnost delcev PM2,5
Študija posebej opozarja na nevarnosti delcev PM2,5 – drobnih koščkov onesnaženja, manjših od človeškega lasu, ki izvirajo iz izpušnih plinov, proizvodnje, peči na drva, kuhanja in kajenja. Ti delci lahko vstopijo v pljuča, nato pa prek krvnega obtoka krožijo po telesu, povzročajo poškodbe DNK, kar lahko vodi do raka.
Profesor Mokbel dodaja, da PM2,5 lahko povzroči tudi vnetje in oksidativni stres, kar posledično povzroči poškodbe celične DNK – oba sta znana dejavnika tveganja za raka. Onesnaženost z delci PM2,5 moti tudi delovanje žlez po telesu, ki proizvajajo hormone, kar je še posebej problematično pri rakih, kot sta rak dojke in prostate, ki ju lahko sprožijo hormoni.
Rak dojke
V času, ko narašča število žensk, obolelih za rakom dojke, še posebej mladih žensk, je pomembno, da se javnost zaveda vloge onesnaženega zraka kot glavnega dejavnika tveganja za to bolezen. Raziskava poudarja, da dolgotrajna izpostavljenost onesnaženosti z delci PM2,5 ne le povečuje tveganje za raka na dojki, ampak je povezana tudi z bolj agresivno boleznijo in slabšo prognozo.
Raziskava, objavljena leta 2019 v reviji Medicine, ki je združila rezultate 14 študij z več kot milijon primeri raka dojke, razkriva, da se za vsakih 10 mikrogramov na kubični meter povečanja PM2,5 tveganje smrti zaradi bolezni poveča za 17 odstotkov. Ameriška študija, predstavljena v reviji Environmental Epidemiology, ki je analizirala podatke 2,2 milijona moških, je ugotovila, da so moški z diagnozo raka na prostati bolj verjetno bili izpostavljeni PM2,5 v desetih letih pred diagnozo. Izpostavljenost PM2,5 je povezana tudi z drugimi vrstami raka, vključno z rakom želodca, pljuč, mehurja, črevesja, jajčnikov in maternice.
Kako se zaščititi pred škodljivimi učinki onesnaženega zraka
Profesor Mokbel svetuje, kako se zaščititi pred škodljivimi učinki onesnaženega zraka, pri čemer poudarja pomen izogibanja območjem z visoko onesnaženostjo. Priporoča sredozemsko prehrano, ki je bogata z antioksidanti, saj vključuje dnevno uživanje rib, sadja, kot so granatno jabolko, jagode, borovnice, paradižnik, zelenjave, kot sta ohrovt in brokoli, ter pitje zelenega čaja. Opozarja tudi na uparjanje, ki ni varna alternativa kajenju, saj dovaja PM2,5 neposredno v pljuča.
Poudarjajo tudi je nujnost večje ozaveščenosti o zdravstvenih tveganjih onesnaženosti zraka in potrebe po dodatnih raziskavah. Tveganja za raka, povezana z onesnaževanjem, kažejo na pomembnost okrepitve prizadevanj za čisto energijo. Tiskovni predstavnik Cancer Research UK opominja, da čeprav so raziskave pokazale prepričljive dokaze, ki povezujejo onesnaženje zunanjega zraka s pljučnim rakom, kajenje v Združenem kraljestvu ostaja precej večji vzrok pljučnega raka kot onesnaženost zraka. Dodaja, da so odrekanje kajenju, ohranjanje zdrave telesne teže, manjša izpostavljenost soncu in zmerno pitje alkohola dokazani načini za zmanjšanje tveganja za raka.
[Vir: Daily Mail]; Portal24; Foto: Freepik