Ostro poletno opozorilo: Zakaj otroškega vozička nikoli ne pokrijte
Uporaba otroškega vozička, med dnevnimi sprehodi z malčkom, je priročna tako pozimi kot poleti. Mnogi starši poskušajo svojega otroka, v času visokih temperatur in močne vročine, na vse možne načine zaščititi pred škodljivimi UV žarki. Uporaba sončnih kap in krem za sončenje velja za odlično rešitev. Obstajajo tudi manj priporočljive rešitve, ki so dejansko lahko zelo nevarne za otrokovo življenje.
Ko smo zunaj in na soncu, vsi vemo, da je pomembno ostati v senci in stran od neposredne sončne svetlobe. Strokovnjakinja za varnost otrok Kirsty Ketley poudarja, da mnogi starši, ko so na soncu, pokrijejo otroški voziček. Tako zaščitijo otroka pred soncem, kar sploh ni priporočljivo.
Strokovnjakinja pojasnjuje: ”Otroškega vozička nikoli ne prekrivajte z odejico ali tkanino iz muslina ali s kakršnim koli pregrinjalom. To namreč lahko povzroči občutno povišanje temperature v vozičku, kar predstavlja veliko nevarnost pregretja in celo zadušitve.”
Namesto tega priporoča, da investirate v senčnik s certifikatom varnosti, ki omogoča kroženje zraka in ščiti pred UV žarki.
Ne spreglejte…
Trije edinstveni ajuverda načini za premagovanje poletne vročine
Edinstveni ajuverda načini kako premagati poletno vročino, napolniti svoje telo z energijo in vso sezono ohraniti hlad. Prehranjevanje z lažjo hrano ali sproščujoče kopanje v bazenu sta zagotovo načina za zmanjšanje stranskih učinkov vročinskega vala. A tudi ajurveda ima zakladnico nasvetov, kako se poleti ohladiti.
Ker se temperatura v poletni sezoni dvigne, postane nujno, da poskrbimo za svoje zdravje in dobro počutje. Ajurveda je, starodavni indijski sistem medicine, ponuja dragocene vpoglede in prakse, ki nam pomagajo ostati hladni, preprečiti sončno kap in vzdrževati optimalno raven energije v tem času.
Nekaj ajurvedskih nasvetov, kako se to poletje ohladiti:
1. Popoldanski spanec
Če ste nekdo, ki tudi sredi dneva obožuje dober spanec, vam bo ta ajurvedski nasvet zagotovo všeč. V nasprotju s splošnimi nasveti proti dnevnemu dremežu ajurveda predlaga… več tukaj.