Prehrana in vitamini ključ do lajšanja simptomov pljučnih bolezni Raziskovalci z madžarske univerze Semmelweis so nedavno zaključili analizo več študij, ki so preučevale vpliv prehrane in vitaminov na simptome bolnikov…
Zakaj in kako dodati ogljikove hidrate v vašo prehrano? Ogljikove hidrate zaužijemo v različnih oblikah. So temeljna sestavina naše prehrane, ki igrajo ključno vlogo pri našem vsakdanjem delovanju. V tem…
Vlaknine so ključne za zdravo prehrano in pomagajo pri hujšanju Vlaknine, neprebavljivi ogljikovi hidrati, igrajo ključno vlogo pri obvladovanju lakote in stabilizaciji ravni sladkorja v krvi. V tem članku bomo…
Telo razstrupjajo jetra in ledvice, ne pa dragi napitki Koprive, meta, goji jagode, izvlečki sadja in zelenjave – to so le nekatere sestavine, ki jih najdemo v razstrupljevalnih čajih, sokovih…
Oljčno olje tveganje smrti zaradi demence zmanjša za 28 odstotkov V prvi tovrstni študiji, ki so jo izvedli raziskovalci s Harvarda, so odkrili pomembno novost glede uživanja oljčnega olja. Znanstveniki…
Želite izgubiti odvečne kilograme in pospešiti presnovo? Potem vsako jutro pijte ta napitek! Ta preprost napitek bo vaše telo očistil nakopičenih toksinov in prečistil prebavni sistem za boljše delovanje. Poleg…