Oxford: Opustitev kajenja lahko izboljša duševno zdravje Opustitev kajenja za mnoge kadilce najprej pomeni boj proti odvisnosti, ki jo povzroča nikotin, prisoten v cigaretah. Toda misel na opustitev kajenja lahko…
9 vprašanj o kakcu, ki jih je nerodno postaviti Ste se kdaj vprašali o vašem kakcu? Ali ste vedeli, da lahko vaš kakec razkrije pomembne informacije o vašem zdravju? Čeprav…
Rečete vsem ‘da’? 7 nasvetov kako postaviti meje Postaviti meje je dejanje, ki vam omogoča, da daste prednost svojim potrebam in najprej poskrbite zase. Pomaga vam ugotoviti, kaj je za…
Ali prehrana z veliko maščob škoduje vašemu metabolizmu? Vloga maščob v uravnoteženi prehrani je nesporna, vendar pa lahko prekomerno uživanje povzroči različne zdravstvene težave. V današnjem hitrem tempu udobje živil…
Želite premagati jutranjo utrujenost in začeti dan pozitivno, energijsko? Se vam zdi, da se vsako jutro zbudite polni energije, da se namočite na sončni svetlobi in dan začnete pozitivno? No,…
Lekarniška zbornica Slovenije: Cepljenje je varen in učinkovit javnozdravstveni ukrep Obeležujemo svetovni in evropski teden imunizacije, ki se začenja danes in bo letos potekal do 30. aprila. Pri Lekarniški zbornici…
5 jutranjih navad, ki se jih morate v boju proti debelosti dosledno držati Pet jutranjih navad, ki se jih morate v boju proti debelosti dosledno držati. Debelost je med ljudmi…
Nehati kaditi in kako nadzirati željo po tobaku Kako nehati kaditi? Ali ste vedeli, da zaradi tobaka vsakih šest sekund umre vsaj ena oseba? Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je tobak…