Pomen redne masaže za regeneracijo in zdravje mišic
Pomen redne masaže za regeneracijo in zdravje mišic Masaža je že dolgo cenjena kot učinkovit način sprostitve, zmanjšanja stresa in lajšanja bolečin. Vendar pa njen vpliv na mišice presega zgolj…
Skrivnosti masaže: Zakaj naše telo hrepeni po dotiku?
Skrivnosti masaže: Zakaj naše telo hrepeni po dotiku? Masaža je ena izmed najstarejših oblik telesne terapije, ki se uporablja po vsem svetu za lajšanje bolečin, sprostitev in splošno dobro počutje.…
Masažna terapija: Naravna pot do hitrejšega celjenja rotatorne manšete
Masažna terapija: Naravna pot do hitrejšega celjenja rotatorne manšete Rotatorna manšeta je skupek štirih mišic in kit, ki omogočajo stabilnost in gibanje ramenskega sklepa. Raztrganine rotatorne manšete so pogosta poškodba,…
Uspavalna moč masaže: Zakaj med masažo zaspimo?
Uspavalna moč masaže: Zakaj med masažo zaspimo? Masaža je že tisočletja znana po svojih sproščujočih učinkih na telo in duha. Poleg tega, da pomaga pri lajšanju bolečin in napetosti v…
Zamrznjena rama: Ali masažna terapija resnično deluje?
Zamrznjena rama: Ali masažna terapija resnično deluje? Zamrznjena rama, znana tudi kot adhezivni kapsulitis, je boleče stanje, ki povzroča togost in omejeno gibanje v rami. Ta pogoj lahko traja več…
Ali lahko masažni terapevti začutijo vašo energijo?
Ali lahko masažni terapevti začutijo vašo energijo? Stres in napor postajata del vsakdana, mnogi iščejo sprostitev in olajšanje v masažnih terapijah. Eno izmed pogosto zastavljenih vprašanj v zvezi z masažo…
Leto rednih masaž: Kaj se zgodi z našim telesom?
Leto rednih masaž: Kaj se zgodi z našim telesom? Masaža je pogosto opevana kot sredstvo za sprostitev in užitek, a njene koristi segajo daleč onkraj trenutnih občutkov dobrega počutja. V…
Tehnike masaže ramen: Pot do boljšega počutja
Tehnike masaže ramen: Pot do boljšega počutja Masaža ramen predstavlja ključno terapijo za lajšanje težav, ki pestijo mnoge med nami. Z razumevanjem anatomije ramenskega predela, kjer igrajo pomembno vlogo zgornje…