Kako spati s prehladom: 9 trikov za mirno noč
Kako spati s prehladom: 9 trikov za mirno noč Spanje s prehladom, še posebej kadar imate zamašen nos, je lahko izjemno neprijetno. Pogosto prehladi ponoči postanejo bolj intenzivni, kar otežuje…
Zakaj se ponoči zbujamo in kako to odpraviti?
Zakaj se ponoči zbujamo in kako to odpraviti? Mnogi ljudje se ponoči zbujajo vsaj enkrat ali dvakrat, kar je povsem običajen pojav. Vzroki za nočno prebujanje so lahko različni, od…
Razkrivamo: 5 neverjetnih prednosti spanja na tleh
Razkrivamo: 5 neverjetnih prednosti spanja na tleh Spanje na tleh lahko izboljša vašo držo, zmanjša bolečine v hrbtu in pomaga preprečevati pregrevanje. Mnogi ljudje poleti raje spijo na tleh, saj…