Teh prehranskih dopolnil ne bi smeli jemati skupaj s kavo
Za mnoge je kava nepogrešljiv jutranji obred. Skodelica ob zajtrku, pred treningom ali takoj po prebujanju je tista mala doza energije, ki nam pomaga začeti dan. A če ob tem…
Najbolj zdrav način pitja kave? Znanost ima jasen odgovor
Za mnoge je skodelica kave nepogrešljiv jutranji ritual, vendar izbira med črno kavo in kremasto različico s sladkorjem ni zgolj stvar okusa – temveč tudi zdravja. Nova obsežna študija ameriške…
Redna prebava brez kave: 5 napitkov, ki res delujejo
Kava je za marsikoga jutranja „brca“ za prebavni sistem. Ampak veste kaj? Ni edina, ki zna opraviti to delo. Če želite svojemu telesu ponuditi malo več raznolikosti (in morda še…
Kofein v matchi: Kako močan je tvoj zeleni napitek?
Predstavljajte si: srkate živahen zeleni matcha latte in čutite tisti nežni val energije, morda celo kanček zena. Matcha ima trenutek, in ni čudno, zakaj – njen zemeljski okus, čudovita barva…