Drža, pri kateri je glava pomaknjena naprej – pogosto imenovana kar „držanje glave pred telesom“ – je postala eden najpogostejših sodobnih gibalnih vzorcev. Dolgotrajno delo za računalnikom, večurno gledanje v…
Ali lahko masaža lajša simptome depresije, tesnobe in stresa? Gre za vprašanje, ki v zadnjih letih pridobiva vse večjo pozornost — in odgovor ima, kot se je izkazalo, več plasti,…
Včasih je bolečina v vratu ali rami tako vztrajna, da se zdi, kot da izvira iz samega jedra telesa. Pogosto pa pravi krivec ni tam, kjer boli – ampak v…
Celulit – beseda, ki pri mnogih ženskah sproži nelagodje, saj ga pogosto povezujemo z nepopolnostjo telesa. A če smo iskreni, celulit ima več kot 80 odstotkov žensk, ne glede na…
Ko se človek odloči za operacijo zamenjave kolka ali kolena, se pogosto osredotoči predvsem na sam poseg in na tiste prve dni okrevanja v bolnišnici. Zgodba pa se začne šele,…
Glavobol je ena najpogostejših nadlog sodobnega človeka. Pogosto ga povezujemo s stresom, utrujenostjo, dehidracijo ali preveliko količino dela pred računalnikom. A za bolečino v glavi se pogosto skriva še en…
Masaža je ena tistih razvad, ki jo imamo skoraj vsi radi. Pa naj gre za hitro sprostitev po napornem dnevu ali pa za pravo terapevtsko obravnavo, ki traja uro in…
Občutek težkih nog, utrujenost in bolečina so težave, s katerimi se sooča veliko ljudi, ne glede na letni čas. Pogosto so povezane z razširjenimi, vijugastimi venami, ki jih poznamo kot…