5 prednosti zaužitja vode z limono zjutraj
5 prednosti zaužitja vode z limono zjutraj Prednosti vode z limono, ki jo zaužijemo zjutraj, so eden najbolj cenjenih nasvetov za dobro počutje. In ne, ne govorimo le o čistilnih…
7 razlogov, zakaj bi to sezono morali jesti ananas
7 razlogov, zakaj bi to sezono morali jesti ananas Poletna sezona vedno kar kliče po spremembi življenjskega sloga! V sezono stopimo tako, da pripravimo vse, od oblačil do prehrane. Na…
Povečajte možgansko moč: šest nasvetov za povečan vnos magnezija
Šest dobrih nasvetov za povečan vnos magnezija Se sprašujete kako povečati vnos magnezija? Ste pozabljivi ali se težko zberete? Morda je kriva vaša prehrana. Nedavne raziskave so pokazale močno povezavo…
Nutricionisti opozarjajo na živila, ki uničujejo naš metabolizem
Nutricionisti opozarjajo na živila, ki uničujejo naš metabolizem Nutricionisti pravijo, da ta presenetljiva živila počasi uničujejo naš metabolizem. Hrana, ki nam je najbolj dostopna in jo najlažje zaužijemo, je običajno…
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste ovseno kašo, je oves res tako zdrav, kot trdijo strokovnjaki?
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste ovseno kašo, je oves res tako zdrav, kot trdijo strokovnjaki? Oves je odličen vir vlaknin, ogljikovih hidratov, ki jih telo…
Kava ne bo negativno vplivala na zdravje vašega srca
Kava ne bo negativno vplivala na zdravje vašega srca Pitje kave ne bo negativno vplivalo na zdravje vašega srca. Študija, objavljena v reviji New England Journal of Medicine 23. marca,…
Dodatki, ki jih sladkorni bolniki ne bi smeli jemati
Dodatki, ki jih sladkorni bolniki ne bi smeli jemati Težko je posplošiti, katerih dodatkov ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli jemati. Obstajajo namreč različne vrste sladkorne bolezni. Za različne…