Ko govorimo o prehranskih vzorcih, ki so povezani z dolgoživostjo, vitalnostjo in zdravim srcem, se mediteranska prehrana vedno znova uvršča na sam vrh. Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka…
Ko se poletje poslavlja in jesenski dnevi prinašajo krajšo svetlobo, več obveznosti in manj časa zase, je naš imunski sistem pogosto prvi, ki občuti posledice hitrejšega življenjskega ritma. Sara Logar,…
Čeprav pogosto razmišljamo o črevesju zgolj kot o prebavnem organu, sodobna znanost razkriva, da gre za veliko več. V njem prebiva na trilijone mikroorganizmov, ki skupaj tvorijo mikrobiom – “nevidni…
V času, ko brezglutenska prehrana postaja modna izbira, se mnogi sprašujejo, ali je izločitev glutena res nujna ali le še ena prehranska kaprica. Sara Logar, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in terapevtka…
V življenju si želimo napredka, občutka gibanja in vidnih rezultatov. A obstajajo tudi obdobja, ko navzven ni sprememb, znotraj pa vse vre. Sara Logar, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta…
V tokratni kolumni se Sara Logar, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, posveti vsakodnevnim prehranskim navadam in njihovemu vplivu na nizkointenzivno vnetje, ki lahko prispeva k številnim sodobnim boleznim.…
V kulturi nenehne produktivnosti, kjer vrednost človeka pogosto merimo skozi delo, dosežke in tempo, je počitek postal skoraj tabu. Sara Logar, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, v tokratni…
V življenju pogosto delujemo kot da smo pod nevidnim reflektorjem – ne da bi se zavedali, svoje misli, dejanja in celo oblačila prilagajamo domnevnim pričakovanjem drugih. Sara Logar, diplomirana dietetičarka,…