Najboljši treningi za začetek leta, uspeh zagotovljen
Najboljši treningi za začetek leta, zavidljivo formo zagotavljajo do toplejših mesecev Če želite svoje telo do poletja spraviti v formo, je zdaj pravi čas, da začnete z vadbo. Tudi če…
Izboljšajte zdravje svojega srca tako, da osvojite te navade
Za boljše zdravje svojega srca, osvojite te navade Če vam je zdravnik svetoval, da si prizadevate za znižanje krvnega tlaka ali izboljšanje zdravja srca in ožilja, morda ne veste, kje…
Znanstveno dokazano najboljše in najučinkovitejše diete
Znanstveno dokazano najboljše in najučinkovitejše diete Te diete so znanstveno dokazano najboljše in najučinkovitejše. Po novem letu mnogo ljudi razmišlja o dieti po novem letu, a v obilici dostopnih informacij…
Hrepenite po slani hrani? To so možni krivci
Hrepenite po slani hrani? To so možni krivci Hrepenite po slani hrani? Normalno je, da občasno občutite neizmerno željo po krompirčku ali čipsu. Toda če se zdi, da redno hrepenite…
Priljubljene pijače, ki lahko pri moških pospešijo izpadanje las
Priljubljene pijače, ki lahko pri moških pospešijo izpadanje las Moški, ki uživajo določene pijače, imajo lahko večje tveganje za izpadanje las, so razkrili strokovnjaki. Zdravniki trdijo, da je prekomerno izpadanje…
Dietetik svetuje, katero hrano zaužiti po vsakem treningu
Dietetik svetuje, katero hrano zaužiti po vsakem treningu Banane običajno veljajo za enega najboljših prigrizkov pred vadbo, zdaj pa se je izkazalo, da vsebujejo tudi več ključnih hranil, bistvenih za…
Izboljšana kakovost materinega mleka in uživanje te hrane
Uživanje te hrane med nosečnostjo izboljša kakovost materinega mleka Uživanje ekstra deviškega oljčnega olja med nosečnostjo izboljša kakovost materinega mleka, je pokazala raziskava, objavljena v reviji Food Chemistry. Olivno olje…
Deset razlogov, zakaj je dobro vsak dan jesti pomaranče
Deset razlogov, zakaj je dobro vsak dan jesti pomaranče Poleg tega, da so okusne in osvežilne, imajo pomaranče zaradi svoje hranilne vrednosti številne koristi za naše zdravje. Pomaranče so tudi…