Kako pri otrocih prepoznati pomanjkanje vitaminov in mineralov? Evo, kaj pravi pediater Otrokom pogosto primanjkuje vitaminov in mineralov, ker njihova prehrana ni pestra, opozarja pediatrinja in neonatologinja Picha Pachal. Pediatrinja…
Za boljše zdravje svojega srca, osvojite te navade Če vam je zdravnik svetoval, da si prizadevate za znižanje krvnega tlaka ali izboljšanje zdravja srca in ožilja, morda ne veste, kje…
Znanstveno dokazano najboljše in najučinkovitejše diete Te diete so znanstveno dokazano najboljše in najučinkovitejše. Po novem letu mnogo ljudi razmišlja o dieti po novem letu, a v obilici dostopnih informacij…
Hrepenite po slani hrani? To so možni krivci Hrepenite po slani hrani? Normalno je, da občasno občutite neizmerno željo po krompirčku ali čipsu. Toda če se zdi, da redno hrepenite…
Priljubljene pijače, ki lahko pri moških pospešijo izpadanje las Moški, ki uživajo določene pijače, imajo lahko večje tveganje za izpadanje las, so razkrili strokovnjaki. Zdravniki trdijo, da je prekomerno izpadanje…
Dietetik svetuje, katero hrano zaužiti po vsakem treningu Banane običajno veljajo za enega najboljših prigrizkov pred vadbo, zdaj pa se je izkazalo, da vsebujejo tudi več ključnih hranil, bistvenih za…
Deset razlogov, zakaj je dobro vsak dan jesti pomaranče Poleg tega, da so okusne in osvežilne, imajo pomaranče zaradi svoje hranilne vrednosti številne koristi za naše zdravje. Pomaranče so tudi…
Kaj jesti pred spanjem? Izberite kaj zdravega Čeprav smo že slišali, da je prigrizek pred spanjem povezan s povečanjem telesne teže, zdaj vemo, da je to večinoma mit. A slednje…