Ingver v službi lepote, da bo vaša koža sijoča, zdrava in zaščitena
Ingver lahko uporabite v različnih pripravkih, da bo vaša koža sijoča, zdrava, čista in zaščitena. Že več sto let se ingver uporablja v zdravilne namene. V pomoč je pri lajšanju prebavnih težav, bolezni dihal, vnetnih procesov v telesu, prehladu, gripi in glavobolu.
Piling proti celulitu na osnovi ingverja in oljčnega olja
Naravni piling vam bo pomagal očistiti kožo, odstraniti odmrle celice, spodbuditi cirkulacijo in pospešiti topljenje maščob. Hkrati bo zgladil “pomarančno kožo” na vidnih mestih in kožo globinsko nahranil. Dal ji bo mehkobo in sijaj.
Sestavine:
- 100 gramov rjavega sladkorja
- 1 dcl olivnega olja
- 2 čajni žlički olupljenega in naribanega svežega ingverja
- lupina 1 bio limone
Priprava:
V manjši skledi vse sestavine dobro premešajte. Mešanico nanesite na mokro kožo ob tuširanju. Dobro vmasirajte in nato temeljito sperite.
Če nimate časa, da bi si vsakič pripraviti svež piling (kar je priporočljivo), pripravite večjo količino. Mešanico lahko hranite v hladilniku do enega tedna.
Kopalna sol z ingverjem, cimetom in eteričnim oljem sladke pomaranče
Aromatična in zapeljiva kombinacija ingverja, cimeta in eteričnega olja pomaranče v kopalni soli poskrbi za pravi užitek za telo in čute. Močne protivnetne in hranilne lastnosti naravnih sestavin bodo vaši koži zagotovile globinsko nego, zaščito pred mozolji, popokanimi kapilarami in poškodbami. Prav tako bodo te sestavine vašo kožo pripravile tudi na sonce in vročino.
Hkrati pomaga proti celulitu, saj spodbuja cirkulacijo. Uporablja se lahko tudi za sprostitev po napornem dnevu.
Sestavine:
- 50 g himalajske soli
- 3 čajne žličke svežega, olupljenega in naribanega ingverja
- ½ čajne žličke cejlonskega cimeta
- 5 kapljic eteričnega olja sladke pomaranče
Priprava:
Vse sestavine zmešajte v manjši skledi. Dodajte dišečo sol v vročo kopel in uživajte v aromatični sprostitvi 10-15 minut.
To kopalno sol vedno pripravite svežo in jo takoj uporabite.
Sveži ingver proti belim madežem na koži
Nekatere izmed najboljših rešitev za kožo, so vedno najpreprostejše. Na primer, preprost košček svežega ingverja lahko pomaga ublažiti simptome hipopigmentacije kože.
Učinkovine ingverja pomagajo koži povrniti naravni ton in ten. Zmanjšata vidnost poškodb, sprememb in madežev na koži.
Vsak dan (po potrebi tudi 2-krat na dan) odrežite tanek košček (1-2 cm) svežega ingverja in ga položite na problematično mesto. Pustite na koži, dokler se sok ne vpije.
Pri blažjih madežih zadošča 2-3 tedenska nega, za blažitev brazgotin pa več mesecev. Pomembno je, da “terapije” ne prekinete, saj se bo vztrajnost obrestovala.
vir Foto: Pexels
Ne spreglejte…
Ste vedno lačni? Poskusite z živili, ki naravno zavirajo apetit
Ste vedno lačni? Poskusite z živili, ki naravno zavirajo apetit. Industrija hujšanja je polna izdelkov in programov, ki obljubljajo, da nam bodo pomagali enostavno in hitro shujšati. Resnica je, da je za hujšanje potrebno doseči le kalorični deficit, torej vnesti manj kalorij, kot jih porabimo. To lahko dosežemo s kombinacijo zdrave prehrane in telesne dejavnosti… več tukaj.