Kako zaščititi lase pred škodljivimi učinki klora v bazenu?
Plavanje v bazenu je priljubljena dejavnost, ki ponuja številne koristi za zdravje in dobro počutje. Vendar pa lahko klor, ki se uporablja za dezinfekcijo vode, povzroči resne poškodbe las. Klor lahko lase izsuši, oslabi in jih naredi bolj krhke, kar vodi v lomljenje in izgubo sijaja. Da bi lase zaščitili pred škodljivimi učinki klora, je pomembno upoštevati nekaj preprostih, a učinkovitih korakov.
1. Pred plavanjem lase zmočite s čisto vodo
Preden se potopite v bazen, je koristno, da svoje lase temeljito zmočite s čisto vodo iz pipe. Lasje, ki so že nasičeni z vodo, bodo manj vpili klorirano vodo iz bazena. To preprosto dejanje lahko znatno zmanjša količino klora, ki pride v stik z vašimi lasmi, in tako pomaga preprečiti poškodbe.
2. Uporaba zaščitnih izdelkov za lase
Pred plavanjem lahko na lase nanesete različne zaščitne izdelke, kot so olja, balzami brez izpiranja ali posebni spreji, namenjeni zaščiti las pred klorom. Ti izdelki ustvarijo zaščitni sloj okoli las, ki preprečuje, da bi klor prodrl v lasna vlakna. Kokosovo olje, arganovo olje ali celo navaden balzam lahko služijo kot odlična zaščita pred škodljivimi kemikalijami v bazenski vodi.
3. Nosite plavalno kapo
Plavalna kapa je eden najučinkovitejših načinov za zaščito las pred klorom. Silikonske ali lateks kape se tesno prilegajo glavi in preprečujejo, da bi voda prišla v stik z vašimi lasmi. Čeprav morda ni najudobnejša možnost, je zagotovo ena izmed najbolj učinkovitih. Poleg tega plavalne kape zmanjšujejo upor v vodi in vam omogočajo hitrejše plavanje.
4. Po plavanju lase temeljito sperite
Ko končate s plavanjem, je zelo pomembno, da lase temeljito sperete s čisto vodo čim prej. Tako boste odstranili ostanke klora in preprečili, da bi kemikalije predolgo ostale na laseh in jih poškodovale. Uporabite lahko tudi blag šampon za globinsko čiščenje, ki je posebej zasnovan za odstranjevanje klora in drugih kemikalij iz las.
5. Redna uporaba globinskih mask za lase
Globinske maske za lase so odlične za obnovo vlage in hranil, ki jih lasje izgubijo zaradi izpostavljenosti kloru. Maske, ki vsebujejo sestavine, kot so keratin, arganovo olje, med ali avokado, lahko pomagajo obnoviti lasna vlakna, jih okrepiti in jim vrniti sijaj. Priporočljivo je, da globinsko masko uporabite vsaj enkrat tedensko, da lase ohranite v dobrem stanju.
6. Izogibajte se vročini in dodatnemu stresu za lase
Po plavanju v bazenu je pomembno, da lase ne izpostavljate dodatnemu stresu. To pomeni, da se izogibate uporabi vročih sušilnikov, likalnikov za lase ali kodralnikov, ki lahko še dodatno izsušijo in poškodujejo lase. Namesto tega lase nežno posušite z brisačo in jih pustite, da se naravno posušijo. Če morate uporabiti sušilnik za lase, ga nastavite na najnižjo temperaturo.
7. Pravilna prehrana in hidracija
Za zdrave lase je ključna tudi pravilna prehrana in hidracija. Uživanje hrane, bogate z vitamini in minerali, kot so vitamini A, C, D, E, železo, cink in omega-3 maščobne kisline, lahko pomaga krepiti lase od znotraj. Prav tako je pomembno, da pijete dovolj vode, saj hidracija pomaga ohranjati vlago v laseh in preprečuje izsuševanje.
S temi preprostimi, a učinkovitimi koraki lahko svoje lase zaščitite pred škodljivimi učinki klora v bazenu in ohranite zdrave, močne in sijoče lase. Pravilna nega in zaščita las pred, med in po plavanju sta ključni za preprečevanje poškodb in ohranjanje lepote vaših las.
Portal24; Foto: