Premagajte prhljaj z domačo masko iz jajc in jogurta
[Vir: Health Shots] – Prhljaj je pogosta težava, ki lahko povzroča neprijeten občutek srbenja in draženja lasišča. Če ste tudi vi med tistimi, ki jih ta težava pestijo, je domače zdravilo, ki ga predlaga veliko ljudi, maska za lase iz jajc in jogurta. Poleg tega, da je to enostavna rešitev, mnogi trdijo, da je tudi zelo učinkovita pri odpravljanju prhljaja
Kaj je prhljaj?
Prhljaj je pogosta težava lasišča, za katero je značilno prekomerno odpadanje odmrlih kožnih celic. To se kaže kot beli ali rumenkasti kosmiči, ki so vidni na lasišču in laseh. Prhljaj lahko povzroča srbenje, draženje in suhost, v hujših primerih pa tudi izpadanje las. Raziskave kažejo, da so za nastanek prhljaja pomembne posebne kožne celice, imenovane keratinociti, ki igrajo ključno vlogo pri luščenju lasišča.
Vzroki za prhljaj
Prhljaj lahko povzročajo različni dejavniki. Pogosto je povezan s seboroičnim dermatitisom (SD), kožno motnjo, ki povzroča suhost in srbenje. Poleg tega lahko prhljaj sprožijo:
- Prekomerna rast glive Malassezia furfur, ki je naravno prisotna na lasišču, a v primeru prekomernega razraščanja lahko povzroči draženje in prhljaj.
- Suho lasišče, ki povzroča luščenje in srbenje.
- Mastno lasišče, ki ustvarja ugodne pogoje za rast glivic.
- Občutljivost na določene izdelke za nego las, kot so šamponi ali balzami.
- Osnovna zdravstvena stanja, kot sta luskavica ali ekcem.
Natančen vzrok prhljaja je pogosto kompleksen in se lahko razlikuje od osebe do osebe.
Simptomi prhljaja
Najpogostejši simptomi prhljaja so:
- Beli ali rumenkasti kosmiči na lasišču in v laseh.
- Srbeče lasišče, ki v hujših primerih lahko postane izredno neprijetno.
- Rdeče, razdraženo lasišče.
- Izpadanje las.
- Velike luskaste lise na lasišču.
Domače zdravilo: Maska iz jajc in jogurta
Maska iz jajc in jogurta je naravna rešitev za boj proti prhljaju. Jajca vsebujejo beljakovine in druge hranilne snovi, ki krepijo lasne mešičke in pomagajo uravnavati maščobo na lasišču. Žveplo v jajcih pomaga zmanjšati suhost in preprečiti prekomerno luščenje. Jogurt vsebuje probiotike, ki pomagajo obnoviti naravni mikrobiom lasišča, mlečna kislina pa nežno odstranjuje odmrle kožne celice. Ta kombinacija zagotavlja hranljivo masko, ki učinkovito rešuje težave s prhljajem.
Priprava maske iz jajc in jogurta
Za pripravo te maske potrebujete:
- 1 jajce
- 1/4 skodelice navadnega jogurta
Navodila:
- V manjši skledi dobro zmešajte jajce in jogurt.
- Razdelite lase na pramene in mešanico nanesite na lasišče ter lase.
- Lase pokrijte s kapo za tuširanje ali brisačo in pustite delovati 20-30 minut.
- Masko sperite z mlačno vodo in uporabite blag šampon.
- Po želji nanesite balzam na konice las in ponovno sperite.
Nasveti:
- Če želite dodatno vlaženje, dodajte maski žlico medu ali kokosovega olja.
- Če imate občutljivo lasišče, razredčite jogurt z vodo.
- Masko uporabljajte enkrat na teden ali po potrebi.
Pred prvo uporabo maske priporočamo test na majhnem predelu kože, da se prepričate, da niste alergični na katero izmed sestavin.
Možni stranski učinki
Čeprav je maska iz jajc in jogurta varna za večino ljudi, lahko pri nekaterih povzroči blage stranske učinke, kot so:
- Alergijske reakcije, kot so srbenje, izpuščaji ali oteklina, če ste alergični na jajca ali mlečne izdelke.
- Draženje lasišča zaradi kisle narave jogurta, zlasti pri občutljivi koži.
- Suhost in lomljenje las, če maske ne sperete temeljito.
Če opazite kakršnekoli stranske učinke, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom.
Pogosta vprašanja
- Ali lahko vsak dan uporabljam masko iz jajc in jogurta?
Ni priporočljivo uporabljati te maske vsak dan, saj lahko prekomerna uporaba povzroči suhost ali draženje. Enkrat na teden je običajno dovolj.
- Kolikokrat na teden naj uporabljam masko?
Priporočljivo je, da masko uporabljate enkrat tedensko. Pogostejša uporaba lahko vodi do nabiranja beljakovin na laseh, kar jih lahko obteži.
Maska iz jajc in jogurta je preprosto, naravno zdravilo, ki lahko pomaga pri obvladovanju prhljaja, vendar se vedno posvetujte z dermatologom, če težava vztraja ali se poslabša.
Portal24; Foto: Pexels