7 načinov za dodajanje kokosove vode v dnevno prehrano Vključitev kokosove vode v vsakodnevno prehrano je preprost in prijeten način, da izkoristite njene številne zdravstvene koristi. Kokosova voda je hranljiva…
Zdrav zajtrk: Kako skuhati popolno kvinojo Kvinojo se v zadnjih letih vse pogosteje uporablja in postala je kulinarična zvezda, zaradi svoje izjemne hranilne vrednosti. To starodavno žito, ki izvira iz…
Veganska vplivnica Zhanna Samson umrla zaradi lakote in izčrpanosti Tragična smrt vplivnice, ki je leta zagovarjala vegansko presno prehrano, je pretresla svet. Zhanna je dolga leta promovirala “zdrav” življenjski slog,…
5 drobnih semen za pomoč pri boju proti debelosti Ste za pomoč pri hujšanju že posegli po semenih? So majhna, a polna velikih prednosti, ki vam pomagajo ostati zdravi in…
Uporaba česna, visok holesterol in sladkorna bolezen Iščete okusen in naraven način za krepitev zdravja? Ne iščite dlje od skromnega česna. Ne glede na to, ali ste oboževalec njegove značilne…
WHO aspartam označila za “verjeno rakotvoren”, omejitve porabe nespremenjene Umetno sladilo aspartam so organizacije, povezane s Svetovno zdravstveno organizacijo, označile za “potencialno rakotvorno snov”. Vendar pa velja, da je pri…
Izguba teže bi lahko močno upočasnila staranje možganov Nove raziskave kažejo, da bi lahko prehod na prehrano z veliko sveže zelenjave in brez predelane hrane bistveno vplival na biološko starost…
Je uživanje ovsa dobro za ščitnico? Kaj pravijo strokovnjaki? Uživanje prijazne prehrane za ščitnico je pomembno za vzdrževanje pravilnega delovanja hormonov. Oves je lahko dober dodatek k prehrani, ki je…