Sara Logar: Vse kar morate vedeti o maščobah v krvi
Ko slišimo izraz “maščobe v krvi”, se pogosto ustrašimo in pomislimo na nekaj nevarnega. Resnica pa je precej bolj zapletena – maščobe so za naše telo nujne, saj gradijo celice,…
Sara Logar: Ko um utihne, telo spregovori
Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, v tokratni kolumni razmišlja o trenutkih, ko se zdi, da v življenju stojimo na mestu. Ko um postane ovira in telo…
Sara Logar: Vpliv črevesnega zdravja na naše počutje
Črevesje ni le prebavni organ, temveč izjemno pomemben del našega psihofizičnega ravnovesja. V kolumni diplomirane dietetičarke in naturopatinje Sare Logar, terapevtke Planeta zdravja, boste izvedeli, kako črevesno zdravje vpliva na…
Sara Logar: Celostni pogled na vzroke dolgotrajnega zaprtja
Črevesje je definitivno ena izmed mojih najljubših tem za raziskovanje. Zato tudi veliko raziskujem na temo zaprtja. Ne vem če se ljudje zavedajo kako zelo pomembno je zdravje črevesja in…
Sara Logar: Za vas imam samo en nasvet glede prehrane
Sara Logar: Za vas imam samo en nasvet glede prehrane Ker je zmeda s prehrano vedno večja, bi vam stvari poenostavila in vam povedala, da če si želite bolj zdravo…
Sara Logar: Moja zgodba z alergijo
Sara Logar: Moja zgodba z alergijo Že praktično od rojstva so mi nalepili etiketo alergika. Samo nekaj mesecev po rojstvu sem dobila kožne izpuščaje, ki so jih povezali z alergijo…
Kako se po dolgi zimi lotiti podpore telesa?
Kako se po dolgi zimi lotiti podpore telesa? Prvi topli pomladni dnevi, nas kar kličejo po novem začetku, želimo se več gibati, želimo si urediti vrt, pospraviti stanovanje pa za…