Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, se v tokratni kolumni posveča temi, o kateri redko govorimo – a je eden najzanesljivejših pokazateljev našega zdravja: odvajanju blata. V…
Hvaležnost ni le prijetna misel ali trenutek dobrega počutja, temveč praksa, ki lahko dokazano vpliva na naše telo: zmanjša stres, izboljša kakovost spanja, podpira srce in krepi imunski sistem. Sara…
Ko govorimo o prehranskih vzorcih, ki so povezani z dolgoživostjo, vitalnostjo in zdravim srcem, se mediteranska prehrana vedno znova uvršča na sam vrh. Sara Logar, dipl. dietetičarka, naturopatinja in terapevtka…
Ko se poletje poslavlja in jesenski dnevi prinašajo krajšo svetlobo, več obveznosti in manj časa zase, je naš imunski sistem pogosto prvi, ki občuti posledice hitrejšega življenjskega ritma. Sara Logar,…
V tokratni kolumni se Sara Logar, diplomirana dietetičarka, naturopatinja in terapevtka Planeta zdravja, posveti vsakodnevnim prehranskim navadam in njihovemu vplivu na nizkointenzivno vnetje, ki lahko prispeva k številnim sodobnim boleznim.…