Zmote o holesterolu, ki jih ne smemo verjeti
Zmote o holesterolu, ki jih ne smemo več verjeti Holesterol je ključna maščoba, ki igra vlogo pri izgradnji celičnih sten in sintezi pomembnih hormonov. Ta esencialna snov je nujna za…
Razkrinkan je mit o zdravem zelenjavnem čipsu
Razkrinkan je mit o zdravem zelenjavnem čipsu Čips iz rdeče pese, graha, pastinaka in korenja se že dolgo časa oglašuje kot bolj zdrava alternativa krompirjevemu čipsu, s trditvami o manj…
Kaj nam sporoča telo, ko hrepenimo po sladkarijah?
Kaj nam sporoča telo, ko hrepenimo po sladkarijah? Kaj nam sporoča telo, ko hrepenimo po sladkarijah? Ne glede na to, ali si zjutraj zaželite sočnega kosa sadja ali hrepenite po…
Izogibajte se tem dietnim napakam in preprečite sladkorno bolezen!
Izogibajte se tem dietnim napakam in preprečite sladkorno bolezen! Sladkorna bolezen je vseživljenjsko stanje, pri katerem raven glukoze v krvi ostane visoka zaradi inzulinske rezistence. Insulin, hormon, odgovoren za porabo…
Vodna kreša razglašena za najbolj zdravo solato!
Ta zelenjava je razglašena za najbolj zdravo solato! Vodna kreša, na prvi pogled le vrtni okras, se je izkazala za pravo čudo narave v boju za ohranjanje zdravja. Vodna kreša…
Breskve – sadje, ki se priporoča za zniževanje ravni holesterola
Odlično sadje, ki se priporoča za zniževanje ravni holesterola Redno uživanje breskev lahko pomaga nadzorovati visoko raven holesterola, ki je dejavnik tveganja za razvoj bolezni krvnih žil in srca. Breskve…
WHO namesto sladkorja ne priporoča uporabe sladil
WHO namesto sladkorja ne priporoča uporabe sladil Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) svetuje in daje priporočila, o uporabi sladil. WHO je objavila nove smernice o sladilih, razen sladkorja tako odsvetujejo uporabo…
To živilo spodbuja hujšanje, krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za bolezni srca
To živilo spodbuja hujšanje, krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za bolezni srca Poleg tega, da je proso enostavno za pripravo, je tudi okusno živilo, ki prispeva k ohranjanju zdravja…