Vprašanje, ki si ga redko zastavimo: Si dovolite živeti?
Vsa izmed nas se v življenju slej ko prej sooči z dogodki, ki zaznamujejo prelomnice, ko preteklost zastre prihodnost, in ko prihodnost obljublja nov začetek ali večno breme. A vprašanje, ki si ga redko zastavimo, je: ali si dovolimo živeti? Ali si resnično dovolimo vzeti življenje v svoje roke in ga oblikovati po svoji meri?
V svojem šestem desetletju ali prej ste verjetno že doživeli dogodek, ki je pretresel vaše temelje. Morda ste izgubili ljubljeno osebo, doživeli ločitev, bili odpuščeni iz dolgoletne kariere, ali pa ste se sprli z odraslimi otroki. Takšni dogodki lahko življenje razdelijo na “prej” in “potem”, ustvarjajo občutek, da ste obtičali v neki vrsti eksistence, ki ni niti življenje niti smrt, temveč nekaj vmes.
V tem času ste se morda naučili, kako zadihati naprej, kako nadaljevati z vsakodnevnimi opravili, kot so nakupovanje, obiski sestankov ali vzdrževanje doma. Morda se zdi, da preživite od dneva do dneva, ne da bi zares živeli.
Zmote in resnice o uživanju življenja
Vaši možgani vam verjetno nenehno servirajo misli, kot so:
- “Kako naj uživam, ko ga/jo ni več tukaj?”
- “Nisem uspel/a, zato si ne zaslužim sreče.”
- “Nisem vreden/a odličnega življenja.”
- “Prestar/a sem in prepozno je.”
Ne smemo pozabiti, da imamo vsak dan okoli 60.000 misli, ki pa niso vse resnične ali koristne. Veliko teh misli nas lahko zadržuje v stanju obžalovanja, jeze in zamere. A dobra novica je, da so vse te misli neobvezne.
Moč misli za oblikovanje prihodnosti
Misli imajo neverjetno moč. Poganjajo naša čustva in dejanja. Če ste trenutno obtičali, je trik v tem, da poiščete druge misli, ki se vam zdijo resnične in ustvarjajo pozitivne, koristne občutke. Kaj pomeni ponovno začeti živeti – ne samo obstajati ali preživeti, ampak resnično živeti?
Dovoljenje za življenje
Za ponoven začetek je potrebno dovoljenje. In ne tisto dovoljenje, ki bi ga morda dobili od drugih, ki skrbijo za vas. Potrebujete dovoljenje od samega sebe. To dovoljenje pride v obliki misli, ki jo izberete namerno. Ni pravil ali narobe, ni moralne višine. Lahko storite to na svoj način, pod svojimi pogoji in v svojem času.
Možnosti, ki jih imate:
- Ostati v trenutnem načinu življenja: Morda za zdaj ali celo za vedno.
- Dovoliti si, da ponovno sanjate in živite polno: Ne glede na to, koliko življenja vam je še ostalo.
Vsaka izbira se začne z mislijo. Ko se zaveste svojih trenutnih misli, ki vas zadržujejo, jih izzovite. Vprašajte se, ali so resnične. Če niso, poiščite druge, ki so resnične in uporabne.
Delo na sebi in prihodnost
Spreminjanje lastnega načina razmišljanja zahteva čas in trud. Je težko, saj naš primitivni del možganov raje vidi učinkovitost, kar pogosto pomeni ponavljanje znanega. Toda ko enkrat začnete namerno razmišljati o svojih mislih, opazujete, kako se počutite in kakšna dejanja izvajate zaradi teh občutkov, lahko začnete praznovati rezultate, ki jih ustvarite.
To je pot k resničnemu življenju, ki oblikuje vašo prihodnost na načine, ki si jih trenutno morda ne morete niti predstavljati. Ali si dovolite živeti? Odgovor leži v vas.
[Vir: Sixty and me]; Portal24; Foto: Freepik