Nahranite um: Prehrana in duševno zdravje pri ženskah nad 60 let
Nahranite um: Prehrana in duševno zdravje pri ženskah nad 60 let V zadnjih letih je vedno več znanstvenih dokazov, ki kažejo na tesno povezanost med prehrano in duševnim zdravjem. Ta…
Vzroki in posledice čustvenega prehranjevanja pri starejših
Vzroki in posledice čustvenega prehranjevanja pri starejših Čustveno prehranjevanje je pojav, ki se lahko pojavlja pri posameznikih vseh starosti, vendar pa ima pri starejših lahko posebej izrazite posledice tako na…
Ta prehranska dopolnila so lahko tvegana po 60. letu
Ta prehranska dopolnila so lahko tvegana po 60. letu Vsi se trudimo za boljše zdravje in dolgoživost, prehranska dopolnila pa so za mnoge postala kar del dnevnega rituala. Od vitaminov,…
Hujšanje po 60. letu: Pot do zdravja in vitalnosti
Hujšanje po 60. letu: Pot do zdravja in vitalnosti V svetu, kjer prevladujejo mladost in telesna pripravljenost, se pogosto pozablja, da hujšanje in vzdrževanje zdrave teže ni le izziv mladih.…
To so 3 ključna živila za boj proti demenci
To so 3 ključna živila za boj proti demenci Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je nedavno izdala poročilo, ki napoveduje dramatično povečanje števila primerov demence v prihodnjih desetletjih. Po njihovih podatkih…
Iskanje eliksirja mladosti: Vloga vitamina D v dolgoživosti
Iskanje eliksirja mladosti: Vloga vitamina D v dolgoživosti V iskanju eliksirja mladosti se znanstveniki in zdravstveni strokovnjaki neprestano trudijo odkriti skrivnost dolgoživosti. Čeprav zagotovilo za večno mladost še ni na…
Ta živila pomagajo pri preprečevanju Alzheimerjeve in sladkorne bolezni
Ta živila pomagajo pri preprečevanju Alzheimerjeve in sladkorne bolezni Zdi se, da je hitra prehrana na vsakem koraku in, da so kalorije edino merilo za izbiro živil, pri tem pa…
To je najboljše sadje za odpravo napihnjenosti
To je najboljše sadje za odpravo napihnjenosti Napihnjenost je pogost prebavni simptom, ki lahko povzroči nelagodje in napetost v trebuhu, še posebej po obrokih. Pogosto se povezuje s prehranskimi navadami…