Kako prehrana vpliva na staranje? 10 vprašanj, ki jih morate postaviti svojemu zdravniku S staranjem se naše telo spreminja, kar vpliva na naše prehranske potrebe. Dobra prehrana postaja vse bolj…
Staranje: Kaj normalno in kako se spopasti s spremembami Staranje je naravni proces, ki vpliva na vse vidike našega telesa, od srca in oči do kože in kosti. Čeprav se…
Starost: Glavni dejavnik tveganja za starostno degeneracijo makule Starost je nedvomno eden ključnih dejavnikov tveganja za razvoj starostne degeneracije makule (AMD), očesne bolezni, ki prizadene predvsem ljudi, starejše od 55…
Redno uživanje alkohola po 60. letu povečuje tveganje za zgodnjo smrt Redno uživanje alkohola po 60. letu starosti je povezano s povečanim tveganjem za zgodnjo smrt, zlasti zaradi raka ali…
Vse o magneziju: Ključni mineral za vaše zdravje Magnezij je eden tistih mineralov, ki jih naše telo nujno potrebuje za pravilno delovanje. Vključen je v več kot 300 pomembnih procesov,…
Tri vrste ljudi, ki bi morali vsak dan jemati kolagen Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in igra ključno vlogo pri ohranjanju zdrave kože, sklepov in drugih telesnih…
Kako z dieto obvladovati preddiabetes: Korak k boljšemu zdravju Preddiabetes je stanje, ki predstavlja opozorilo, da telo ne obvladuje več tako učinkovito ravni sladkorja v krvi, kot bi moralo. Čeprav…
Zdravilna moč narave: Kako zvoki umirjajo tesnoboZvoki narave so že dolgo priznani kot pomemben vir sprostitve in umiritve, kar je še posebej pomembno v sodobnem svetu, kjer se veliko ljudi…